|
yea another pound gone! 28 lbs. since jan. 10th
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 24,45g | Eiwit: 31,32g | Kolhy: 109,97g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Egg Noodles, Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Instant Brown Rice, Pork Tamale, Cheddar Cheese. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
YEA...HAPPY DANCE!! HAVE A GREAT DAY
21 mei 11 door lid: mustlovedogs
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
55 Chevy's Gewicht Geschiedenis
|