Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2011
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 37,95g | Eiwit: 74,63g | Kolhy: 106,30g.
Ontbijt: Chocolate Peanut Butter Bar, Clementines, Bananas. Diner: Toasted Garlic Bread, Italian Style Mozzarella & Parmesan Cheese, Cottage Cheese (Nonfat), Extra Lean Ground Beef, Traditional Spaghetti Sauce, Lasagna Noodles Pasta. Snacks/Andere: Corn Dogs, Light Mozzarella String Cheese, Extra Lean Turkey Bacon. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 4 uren, Slapen - 5 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Cardio Fitness - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|