Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2022
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 47,96g | Eiwit: 47,74g | Kolhy: 88,30g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Ceviz, Domatesler, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Salatalık, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Badem. Diner: Çilek Topingler, Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Fırında Patates. meer...
|
|
213 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ecrinns's Gewicht Geschiedenis
|