Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2022
|
120,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2522 kcal
|
Vet: 61,66g | Eiwit: 86,51g | Kolhy: 411,94g.
Ontbijt: Café Expresso, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Pingo Doce Leite Magro, Auchan Tostas de Trigo Integral. Na Ontbijt: Café Expresso, Sores Açúcar Amarelo. Lunch: Milka Chocolate de Leite , Lipton Ice Tea Manga, Macarrão com Vegetais. Na Lunch: Açúcar, Pingo Doce Leite Magro, Café Expresso, Pingo Doce Queijo Flamengo, Bagel Multi-Cereais. Voor Diner: Danone Iogurte Natural, Mel. Diner: M&M's Choco Eggs, Coca-Cola Coca-Cola (330ml), Pipocas Brancas (em Óleo). Na Diner: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Pingo Doce Leite Magro, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|