Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 48,13g | Eiwit: 58,11g | Kolhy: 157,85g.
Ontbijt: Tea with Milk and Sugar. Lunch: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, McCain Jacket Potato. Diner: Sainsbury's Breaded Pollock Fillets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Morrisons Quinoa, Sainsbury's Breaded Pollock Fillets. Snacks/Andere: Pear, Peperami Original Peperami (22.5g), Peperami Original Peperami (22.5g). meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Tati2308's Gewicht Geschiedenis
|