Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2014
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2576 kcal
|
Vet: 38,31g | Eiwit: 62,97g | Kolhy: 380,43g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Diner: Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Foster's Lager, Cadbury Twirl bar, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. meer...
|
|
2812 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|