Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2022
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 47,32g | Eiwit: 75,40g | Kolhy: 135,24g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Omelete. Lunch: Doce de Leite, Quiabo Cozido, McCain Batata Frita para Forno, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Quiabo Cozido, Pepino (Descascado), Vapza Grão de Bico, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Andere: Brigadeiro de Colher, Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@katiaz's Gewicht Geschiedenis
|