Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2022
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 68,32g | Eiwit: 59,37g | Kolhy: 187,02g.
Ontbijt: Coffee, 1% Fat Milk, RxBar Chocolate Sea Salt, Kroger Creamy Peanut Butter. Lunch: Tostitos Medium Salsa, Rosarita Refried Beans, Trader Joe's Flour Tortillas, Trader Joe's Avocado Tzatziki Dip, Arugula Lettuce. Diner: Wegmans Batard Bread, Ratatouille. Snacks/Andere: Cocoa Powder (Unsweetened) , Trader Joe's Super Premium French Vanilla Ice Cream, Butterscotch Hard Candy, 1% Fat Milk. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 13 minuten, Rusten - 15 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|