ef_fedor's Logboek, 28 aug 14

ef_fedor's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2014

103 kg Tot nu toe verloren: 39 kg. Nog te gaan: 11 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 augustus 2014:

1221 kcal

Vet: 32,85g | Eiwit: 185,75g | Kolhy: 38,59g. Ontbijt: Мандарины. Lunch: Valio Сыр Oltermanni 17%. Diner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленое Яблоко. meer...

2931 kcal

Activiteit: Badminton - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...

Gewichtsafname van 273 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

ef_fedor's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

ef_fedor's Logboek, 28 aug 14

Opmerking Toevoegen

ef_fedor's Gewicht Geschiedenis