Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 59,93g | Eiwit: 111,45g | Kolhy: 154,99g.
Ontbijt: 杂粮面包, 浓缩咖啡, 圣女果, 煎鸡蛋, 白玉 黑豆豆浆（不加糖）. Lunch: 金针菇, 牛排（只吃瘦肉）, 煮鸡蛋, 杂粮饭. Diner: 太平 苏打饼干, 山姆 全脂牛奶, 圣女果. Snacks/Andere: 安慕希 希腊风味酸奶, 太平 奶盐味梳打饼干. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fsm21's Gewicht Geschiedenis
|