Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2022
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 57,34g | Eiwit: 86,09g | Kolhy: 224,73g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Bombbar Протеин Шоколад, ВкусВилл Молоко 3,2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lunch: ВкусВилл Фарш Домашний, Просто Рис Отборный, Нектарин, Черешня. Diner: Сырник, Сырники Домашние. Snacks/Andere: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lerazzzzzz's Gewicht Geschiedenis
|