Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2014
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 34,10g | Eiwit: 66,09g | Kolhy: 138,12g.
Ontbijt: Country Crock Shedd's Spread Original, Bimbo Soft White Bread, Land O' Frost Premium Natural Hickory Smoked Ham, Food Club Large Egg, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: French's Classic Yellow Mustard, Land O' Frost Premium Natural Hickory Smoked Ham, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Kroger Baby Carrots. Diner: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, Pictsweet Deluxe Steamers Spring Vegetables with Asparagus and Ground Peppercorn Seasoning. Snacks/Andere: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Neapolitan, Coffee with Cream and Sugar, Pink Lady Apples, Coffee with Cream and Sugar. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 13 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delta963's Gewicht Geschiedenis
|