|
just keep swimming......
|
117,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 36,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 28,50g | Eiwit: 45,01g | Kolhy: 143,98g.
Ontbijt: Coffee, Bananas, Chocolate Chip Chewy Granola Bar. Lunch: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall), Ken's Steak House Zesty Italian Dressing, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Baby Spinach, McCormick Imitation Bacon Bits, Carrots, Turkey Breast Meat, 100% Maple Syrup, Feta Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
|
3366 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|