Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2022
|
127,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 40,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 48,14g | Eiwit: 116,68g | Kolhy: 92,89g.
Ontbijt: Shape Pão de Forma com Cereais, Kiwi, Ovo Mexido. Lunch: Carne de Frango Picada, Continente Massa Integral. Diner: Legumes Salteados, Continente Filetes de Pescada do Cabo, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Lidl High Protein Pudding, Zumub 100% Whey Isolate , Royal Gelatina 10Kcal, Amêndoas, Continente Atum em Agua, Amoras. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Phonseca1982's Gewicht Geschiedenis
|