Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2014
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 44,70g | Eiwit: 46,24g | Kolhy: 160,50g.
Ontbijt: Colon cocktail, Truvia Truvia, Dr. Flynn's Organic Granola - Chocolate Contagion, Granulated Sugar, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Harris Teeter Blueberries. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. Snacks/Andere: Pepperidge Farm Golden Butter Crackers, Gertrude Hawk Milk Chocolate Toffee Almond Bar, Harvest Snaps Snapea Crisps, Ava's Natural Fruits and Snacks Natural Raw Almonds. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 37 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 23 minuten, Autorijden - 40 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|