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Não deu certo ir para a consulta, mas cuidar da alimentação nesses últimos dias rendeu bons resultados. 😍
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77 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1600 kcal
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Vet: 50,29g | Eiwit: 67,44g | Kolhy: 222,30g.
Ontbijt: Delícia Margarina com Creme de Leite, Cuscuz (Cozido), Ovo, Café, Açúcar. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. Diner: Indaiá Refri Guaraná, Aurora Pizza de Calabresa. Snacks/Andere: Suco de Abacaxi, Croissants de Queijo, Goiaba. meer...
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Gewichtsafname van 2,3 kg per week
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