Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 66,96g | Eiwit: 94,04g | Kolhy: 236,56g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Cadbury Roundie , Bananas , Cadbury Crunchie (26.1g), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Warburtons Medium Sliced White Bread, Crisps. Diner: Cheddar Cheese , Crisps, Ryvita Original Rye Crispbread, Chicken Pizza. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 20 minuten, Werken - 4 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|