Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 54,24g | Eiwit: 95,96g | Kolhy: 17,25g.
Ontbijt: Birdman MCT OIL, Nescafé Clásico, Gloria Mantequilla sin Sal, Essentials Colágeno Hidrolizado Puro, Lyncott Crema para Batir, Chile Jalapeño, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Fondue de Queso, Bokados Chicharrones, Clamato Clamato el Original, Cebollas, Pepino (Pelado), Selecta Camaron Pelado, FUD Dedos de Queso Mozzarella. Snacks/Andere: Kiss My Keto Keto Galletas de Mantequilla . meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
04Amaya11's Gewicht Geschiedenis
|