Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2022
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 59,8 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 56,74g | Eiwit: 93,61g | Kolhy: 208,80g.
Ontbijt: Магнит Сыр Фасованный "Российский", Монетка Сыр Творожный Сливочный, Магнит Абрикос, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Помидоры, Арарат Баклажаны Печёные, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Пастилушка Пастила без Сахара , Булгур (Вареный), Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Diner: Вареное Яйцо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Капуста тушеная, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Andere: Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный), Блины 1, Печеночные оладьи. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|