Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2011
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 19,55g | Eiwit: 71,11g | Kolhy: 162,42g.
Ontbijt: Wholemeal Medium Sliced Bread. Lunch: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Diner: minced beef, pasta. Snacks/Andere: Gin, Lager, Apples . meer...
|
|
3095 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|