Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2014
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 70,87g | Eiwit: 87,56g | Kolhy: 189,28g.
Ontbijt: Слойка с Творогом, Варенье из Смородины, Мёд, Кофе с Сахаром, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Kikkoman Соевый Соус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Diner: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Милка Молочный Шоколад, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Kikkoman Соевый Соус, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Массандра Херес, Русский продукт Московский Картофель, Snickers Super. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|