Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2022
|
39,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 94,95g | Eiwit: 46,15g | Kolhy: 195,80g.
Lunch: Herbes de Provence, Huile d'Olive, Courgette, Beurre, Côtelette de Porc. Diner: Carrefour Jus de Pomme, Carrefour Quatre-Quarts, Bonneterre Tartinade de Légumes Courgette Curry , La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Vico Chips de Lentilles Saveur Fines Herbes, Bénénuts 3D Bugles, Ciboulette, Ail, Carrefour Bio Crème Fraîche Épaisse, Concombre (Pelé), Rustica Petits Oignons au Vinaigre, Olives. Snacks/Andere: Carambar Atomic , Haribo Chamallows, Haribo Dragolo, Nestlé Smarties, Chupa Chups Sucette . meer...
|
|
1360 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Bon week-end Ningishzida! Bisous!
09 jul 22 door lid: liliberly
|
Merci beaucoup, bon weekend à toi aussi !
09 jul 22 door lid: Ningishzida
|
Ça redescend un peu fais attention à tes petits démons ma guerrière
09 jul 22 door lid: Maried7
|
Merci de t'inquiéter Marie, mais ce n'est rien 😉
09 jul 22 door lid: Ningishzida
|
09 jul 22 door lid: Emmalita974
|
Merci beaucoup Emma, c'est gentil !
10 jul 22 door lid: Ningishzida
|
10 jul 22 door lid: Emmalita974
|
courage Justine tu peut les reprendre 😘
11 jul 22 door lid: indy et guizmo
|
Merci beaucoup Indy, c'est gentil. Passe une belle soirée 💖
11 jul 22 door lid: Ningishzida
|
Bisous la puce, prendre soins de toi surtout 💓
11 jul 22 door lid: indy et guizmo
|
Merci beaucoup, prends bien soin de toi aussi ! Plein de bisous ❤️💖
11 jul 22 door lid: Ningishzida
|
Merci beaucoup, c'est super gentil ❤️ Prends bien soin de toi aussi ! Comment se passe ton camp ?
17 jul 22 door lid: Ningishzida
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ningishzida's Gewicht Geschiedenis
|