Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2022
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 34,57g | Eiwit: 50,72g | Kolhy: 101,06g.
Ontbijt: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Lunch: Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão, Regina Queijo Coalho Espeto, Alcatra Grelhada. Diner: Pizza Marguerita. Snacks/Andere: Caldo de Cana. meer...
|
|
3383 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RosuFP's Gewicht Geschiedenis
|