Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2014
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2219 kcal
|
Vet: 132,78g | Eiwit: 144,01g | Kolhy: 122,61g.
Ontbijt: Macro Psyllium Husk, V8 Vegetable Juice Hot N' Spicy, Green Tea, Fried Egg with Fat, Bacon. Lunch: Strawberries, Forme Field Berries, Always Fresh Kalamata Olives with Balsamic Vinegar, Red Hot Chilli Peppers, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Diner: Chicken Breast, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Strawberries, Yoplait Forme Field Berries, Olive Oil, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking), Broccolini, Cooked Cauliflower (from Fresh), Mainland Buttersoft, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), The Chia Co Chia Pod Banana. Snacks/Andere: Macro Organic Apple Cider Vinegar, Fish Oil, Mainland Buttersoft, Coconut Bread, Tangerines (Mandarin Oranges), Green Tea, Melrose Coconut Oil Virgin Coldpressed. meer...
|
|
2975 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Pilates - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biggergus's Gewicht Geschiedenis
|