Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2022
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3020 kcal
|
Vet: 129,39g | Eiwit: 205,80g | Kolhy: 257,97g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Gocciole Biscotti. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Esselunga Naturama Pollo Allo Spiedo . Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo, LD Market Provola Dolce a Fette, Asiago, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro. Snacks/Andere: Conad Stecco Gelato Sapori e Idee Panna e Mandorla d'avola (65Gr.), Lidl Pasticciotto alla Crema, Monster Punch, Milk Pro 35 High Protein Cacao. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|