Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2009
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 59,43g | Eiwit: 83,37g | Kolhy: 117,65g.
Ontbijt: Coffee, grapefruit. Lunch: tomato. Diner: white rice, baguette, onion, bacon bits, cream, pork loin. Snacks/Andere: Twirl, tea. meer...
|
|
2890 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 40 minuten, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Boksen - 25 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tastymeerkat's Gewicht Geschiedenis
|