Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2022
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 71,82g | Eiwit: 133,07g | Kolhy: 75,82g.
Ontbijt: Buah Kiwi. Lunch: Opor Ayam, Tempe Goreng, Indomilk Full Cream Plain, PH Nutrition Prohybrid Whey Protein. Diner: Opor Ayam, Tempe Goreng, Indomilk Full Cream Plain, PH Nutrition Prohybrid Whey Protein. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Big.segafO's Gewicht Geschiedenis
|