Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2022
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
686 kcal
|
Vet: 15,11g | Eiwit: 47,20g | Kolhy: 94,82g.
Ontbijt: Овсянка Запаренная, Сильпо Яблоко Чемпион. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Вареная, Повна Чаша Кукурудза Цукрова. Diner: Огурец (без Кожуры), Белковый Омлет. Snacks/Andere: Ферма Кефир 1%, Черника, Премия Сыр Кисломолочный Нежирный, Апельсин. meer...
|
|
1550 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viklasa's Gewicht Geschiedenis
|