Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2014
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 37,50g | Eiwit: 167,52g | Kolhy: 212,97g.
Ontbijt: Pudliszki Sos Słodko-Kwaśny Łagodny, Ryż Biały, Cebule, Pomidory, Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Lunch: Pudliszki Sos Słodko-Kwaśny Łagodny, Ryż Biały, Cebule, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pierś z Kurczaka Gotowana, Pomidory. Diner: Sierpc Ser Królewski Light. Snacks/Andere: Mlekpol Mleko Zambrowskie 0,5%, Cukier Brązowy, Danone Kefir, Jagody. meer...
|
|
3082 kcal
|
Activiteit:
brzuszki podciągane - 30 minuten, Slapen - 8 uren, rower - 30 minuten, jazda na rowerze - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zwariowany's Gewicht Geschiedenis
|