Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
46,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 72,12g | Eiwit: 70,92g | Kolhy: 225,27g.
Ontbijt: 이마트 노브랜드 버터쿠키, 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키, 큐원 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Lunch: 우동국물, 생선까스, 김치볶음밥. Diner: 소고기무국, 식혜, 한성 크래미, 밥, 갈비찜. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Boodschappen - 5 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Gewicht Geschiedenis
|