Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2011
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 35,29g | Eiwit: 66,56g | Kolhy: 84,86g.
Ontbijt: coffee with fat free half and half, Stop & Shop bagel, large brown egg, Stop & Shop soft light cream cheese. Lunch: South Beach chicken salad, Natural Deli Style Provolone Cheese, romaine. Snacks/Andere: Cheez-it. meer...
|
|
2807 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 7 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 36 minuten, Rusten - 8 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsDeRobbio's Gewicht Geschiedenis
|