Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2928 kcal
|
Vet: 117,49g | Eiwit: 219,87g | Kolhy: 233,16g.
Ontbijt: Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar, Visconti Pão Integral. Lunch: Aipim (Cozido), Purê de Abóbora, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Filé de Frango Grelhado, Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Snacks/Andere: Piraquê Cream Crackers, Queijo Minas, Tangerina, Café com Açúcar, Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Ovo Mexido, Visconti Pão Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thyagofreytas's Gewicht Geschiedenis
|