Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 63,98g | Eiwit: 115,46g | Kolhy: 236,86g.
Ontbijt: Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Каша Ячневая Моя, Billa Хлебцы Мультизлаковые. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Капуста Тушёная с Филе Куриным Моя. Diner: Каравай Сухари Ванильные, Белый Город Молоко 2,5%, Вареники Творожные с Ягодами Мои. Snacks/Andere: Акконд Конфеты Адель, Burenka Club Сыр Полутвёрдый Классический, Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ром. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
марина тома's Gewicht Geschiedenis
|