Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 30,10g | Eiwit: 39,29g | Kolhy: 171,13g.
Ontbijt: Çemen, Yumurta, Salatalık, Domatesler, Fırında Patates, Yufka. Diner: Bal, Migros Çiğ Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kellogg's Yulaf Ezmesi, Badem. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ecrinns's Gewicht Geschiedenis
|