Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2014
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 46,50g | Eiwit: 72,83g | Kolhy: 299,40g.
Ontbijt: Muller Corner Lowfat Yogurt with Blueberry, Muller Muller Greek Corner, Peach. Lunch: Honeysuckle White Lean Ground Turkey 93/7, Mueller's Rotini Tri Color Pasta, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Publix Green Bell Pepper, Publix Red Bell Pepper, Kroger Fat Free Sour Cream. Diner: Kroger California Roll. Snacks/Andere: Martha White Lemon Poppy Seed Muffin Mix, Starburst Original JellyBeans, La Favorita Tortilla Chips. meer...
|
|
2469 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7deuce7's Gewicht Geschiedenis
|