Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
152,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 75,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 101,23g | Eiwit: 117,76g | Kolhy: 149,03g.
Ontbijt: Tesco Whole Milk, Coffee, Fried Egg without Fat, Tesco Medium Avocado, Tesco Crusty White Farmhouse Bread. Lunch: Arla Protein Raspberry Yoghurt, Tesco Whole Lemon Squash, Latte Coffee, Leerdammer Lightlife, Bridge Valley Foods Chicken Trimmings, Tesco Sugarsnap Peas . Diner: Tesco Baby New Potatoes, Tesco Wafer Thin Roast Chicken Slices, Tesco Aromatic Babyleaf Salad, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tesco Mixed Peppers, Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, Tesco Cooked Ham, Tesco Mini Pork & Pickle Pies, Tesco Creme Fraiche, Boiled Egg, Tesco Grated Carrot, Onions , Tesco White Cabbage, Hellmann's Mayonnaise, Chives , Tesco Iceberg Lettuce. Snacks/Andere: Monster Munch Roast Beef Crisps, Magnum Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pawz1970's Gewicht Geschiedenis
|