Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 113,57g | Eiwit: 124,57g | Kolhy: 82,46g.
Ontbijt: Chleb Keto, Nasiona Siemienia Lnianego, Pilos Kefir 1,5%, Olimp Olej MCT, Awokado, Masło, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Jajko. Lunch: Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa, Bulion z Kury/Kurczaka, Knorr Kostka Rosołowa, Piątnica Śmietana 18%, Cebule, Mięso z Piersi Indyka, Mlekovita Masło Klarowane, Sottile Gusto Passata z Czosnkiem. Snacks/Andere: Koktail t/b. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Grubas997's Gewicht Geschiedenis
|