Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2009
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
523 kcal
|
Vet: 12,23g | Eiwit: 33,48g | Kolhy: 74,90g.
Ontbijt: smart balance omega, Original English Muffins, water. Lunch: chicken medallions, parkay spray, Frozen Deluxe Baby Vegetables, water. Diner: fat free italian, lettuce. Snacks/Andere: 70 Calorie Fudge Bar. meer...
|
|
4179 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 11 minuten, Autorijden - 2 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 34 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaetrixSS's Gewicht Geschiedenis
|