Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2014
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 42,09g | Eiwit: 57,16g | Kolhy: 210,90g.
Ontbijt: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Panrico Pão de Forma, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar Light. Lunch: Café Expresso, Açúcar Granulado, Ameixas, Tomates, Alface, Paté de Fígado (Enlatado), Panrico Pão de Forma. Diner: Bacalhau, Feijão Verde. Snacks/Andere: Bolachas Wafers de Baunilha (Mais Gordura), Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Continente Tijolos, Mangas, Danone Corpos Danone, Cem Porcento Mix 6 Sementes, Pingo Doce Crackers, Ameixas, Alpro Soya Leite de Soja de Chocolate, Maçã, Açúcar Granulado, Café Expresso. meer...
|
|
2817 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili_ana's Gewicht Geschiedenis
|