Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 68,35g | Eiwit: 40,59g | Kolhy: 251,11g.
Ontbijt: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Millville Blueberry Pastry Crisps. Lunch: Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves. Diner: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Dogs, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Great Value Potato Wedges. Snacks/Andere: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Millville Honey Grahams, Reese's White Peanut Butter Cups, Pillsbury Traditional Chocolate Fudge Brownies. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|