Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2022
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 101,94g | Eiwit: 117,26g | Kolhy: 58,65g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Jay Robb Chocolate Whey Protein, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Kroger Eggs (Large). Lunch: Applebee's Garlicky Green Beans, Applebee's House Sirloin (9 oz), Applebee's Garlic Mashed Potatoes. Diner: American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Andere: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Strawberries , Two Good Vanilla Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kucziq's Gewicht Geschiedenis
|