guscochia's Logboek, 11 jul 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
85,1 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg.    Nog te gaan: 0,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juli 2022:
1545 kcal Vet: 53,17g | Eiwit: 114,98g | Kolhy: 155,50g.   Ontbijt: Arcor Mermelada de Ciruela, Manieri Tostadas 4 Semillas Light. Lunch: Salsa Roja, Paladini Jamón Cocido, Punta del Agua Queso Cremoso, Bety Pizzetines. Diner: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Milanesa de Pollo. Snacks/Andere: Banana, Doritos Nachos, Paladini Jamón Cocido, Hardcore Whey Protein Vainilla. meer...
2699 kcal Activiteit: Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


guscochia's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.