Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 42,50g | Eiwit: 57,45g | Kolhy: 65,28g.
Diner: Aviação Manteiga com Sal, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda Amarela , Korin Mel Orgânico , Vigor Queijo Ralado, Beterrabas, Tirolez Queijo Mussarela Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Carne do Peito de Frango, Cenouras. Snacks/Andere: La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão, Linea Adoçante, Nespresso Café, Aviação Manteiga com Sal, Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Integral, Panco Pão de Forma Zero. meer...
|
|
2758 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Re Rufato's Gewicht Geschiedenis
|