Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2022
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 70,27g | Eiwit: 71,33g | Kolhy: 221,99g.
Ontbijt: Mestemacher 단백질빵, 김밥천국 김밥. Lunch: 된장국, 김치, 잡채, 닭갈비, 밥. Diner: 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Snacks/Andere: 노브랜드 버터쿠키. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Studeren - 2 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Gewicht Geschiedenis
|