Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2014
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 76,98g | Eiwit: 96,36g | Kolhy: 88,28g.
Ontbijt: Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Almonds, Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Einstein Brothers Bagels Whipped Plain Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Blueberry Bagel. Lunch: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tillamook Medium Cheddar Cheese, Land O' Frost Deli Shaved Smoked Ham, Bacon. Diner: Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Almonds, Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Cottage Cheese. Snacks/Andere: David Seeds BAR-B-Q. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shines27's Gewicht Geschiedenis
|