Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2014
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
718 kcal
|
Vet: 13,44g | Eiwit: 28,03g | Kolhy: 128,34g.
Ontbijt: Ozarka Bottled Spring Water, Hiland Fat Free Skim Milk, General Mills Honey Kix, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Diner: Coffee with Cream and Sugar, Tyson Foods Fajita Chicken Breast Strips, Onions, Celery, Cherry Tomatoes, Dole Classic Iceberg Salad, Kraft Italian Roasted Red Pepper Anything Dressing. Snacks/Andere: Cantaloupe Melons, Lemonade, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. meer...
|
|
1734 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delta963's Gewicht Geschiedenis
|