Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2022
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
531 kcal
|
Vet: 20,47g | Eiwit: 21,33g | Kolhy: 75,95g.
Ontbijt: Anlene Gold 5X, Quaker Instant Oatmeal, Psyllium Husk. Lunch: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Porang. Diner: Instant Oatmeal, Mixed Seeds, Psyllium Husk. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Rengginang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DietSantaiMakanEnak's Gewicht Geschiedenis
|