Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2022
|
39 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 48,83g | Eiwit: 35,90g | Kolhy: 139,65g.
Lunch: Danone Danette Pistache, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit à la Broche, Ducros Curry Madras, Huile d'Olive, Courgette. Diner: Nestlé Fitness Nature, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Échalotes, Rustica Petits Oignons au Vinaigre, Herta Cervelas, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). meer...
|
|
1353 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 4 uren, Lezen - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
coucou Justine, faut tu remontes un peu la puce, allez courage, profite de la chaleur pour te délecter de bonnes glace ou fruits frais 💋
12 jul 22 door lid: indy et guizmo
|
Coucou Mélanie ! Merci beaucoup pour ta gentillesse et tes conseils ! 🌼
12 jul 22 door lid: Ningishzida
|
De rien Justine, allez demain +200 grammes serait top déjà 💋
12 jul 22 door lid: indy et guizmo
|
Merci beaucoup pour ton soutien ❤️✨
12 jul 22 door lid: Ningishzida
|
Merci beaucoup Offelii, toi aussi !
13 jul 22 door lid: Ningishzida
|
Il n'y a pas de soucis ! Merci encore ❤️ Prends son de toi aussi !!! Plein de bisous ❤️
17 jul 22 door lid: Ningishzida
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ningishzida's Gewicht Geschiedenis
|