Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2022
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 57,56g | Eiwit: 62,75g | Kolhy: 78,82g.
Ontbijt: Egg, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Whole Milk. Lunch: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1726 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|