Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2022
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 48,87g | Eiwit: 40,92g | Kolhy: 207,05g.
Ontbijt: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Gia Russa Stuffed Shells with Ricotta Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Apples. Diner: Land O'Lakes Salted Butter, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Schwebel's 100% Whole Wheat Bread, Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Benton's Fig Bars. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Boodschappen - 1 uur, Yoga - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|